01

素质项目Ⅰ、Ⅱ（10项）

02

运动能力Ⅰ（5项）及游泳

备注：

排球考试时间为 60 秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供 11 个球。

备注：

● 乒乓球考试时间为 90 秒，发球机在 35 秒内发 30 个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

● 羽毛球考试时间为 90 秒，发球机在 45 秒内发 15 个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

03

运动能力Ⅱ（6项）

第一类：体操—双杠、技巧

整体评分规则及要求

体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。

动作质量赋分标准

考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得 5 分。

出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

■ 双杠组合Ⅰ（男）

杠端跳上成分腿坐（1 分）—前进一次成分腿坐（1 分）—弹杠举腿进杠（1 分）—支撑后摆转体 180 度成分腿坐（1 分）—弹杠进杠前摆下（1 分）。

■ 双杠组合Ⅱ（女）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分） —转体 180 度成分腿坐（1 分） —弹杠进杠前摆下（1 分）。

■ 技巧组合Ⅰ（男）

鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1分） —前滚成蹲立（1 分）—挺身跳（1 分）。

■ 技巧组合Ⅱ（女）

前滚翻（1 分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1 分） —前滚成蹲立（1 分） —挺身跳（1 分）。

动作表现评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级， 并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。

第二类：武术—健身长拳、健身南拳

整体评分规则及要求

武术 2 个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平 1分。

动作质量赋分标准

考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得 5 分。

出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

■ 健身长拳套路

起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。

■ 健身南拳套路

起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。

演练水平评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋 1 分、二等赋 0 分。

武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。