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上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）创办于1963年，直属国家教育部，是建国以后首批成立的7所外国语学校之一，被誉为“外交官的摇篮”！ 

目前学校共开设10门外语：英语、德语、法语、西班牙语、日语、俄语、阿拉伯语、希伯来语、意大利语、葡萄牙语。

外语课实行小班化、全外语教学，是全国开设语种最多的外国语学校之一。学制7年（初中4年+高中3年），面向全市招生。

没有户籍限制，招生对象是具有上海市常住户籍或持有效期内的《上海市居住证》及《上海市居住证》积分通知书的应届小学五年级毕业生。

大部分学生不用参加中考，在完成初中学业后，参加上外附中校内初三直升考试，通过直升考试的学生升入上外附中高中年级继续就读；未通过的学生须参加中考，升入其他学校。

2024年计划招收学生240名。设2个英语班、2个多语种科创班、1个双外语班和1个“一带一路”语种班。其中，多语种科创班侧重对学生科学素养的培养；双外语班学生同时主修两种语言，德语、法语、日语、俄语、西班牙语中的一门+英语；“一带一路”语种班，学生除主修英语外，在葡萄牙语、意大利语、阿拉伯语中选择一门辅修。