亲爱的2024级初一新同学：

你好！祝贺你成为我校2024级新生，欢迎你加入富源初中部大家庭！

盛夏景秀，万木峥嵘。阔步向前的富源初中部，正敞开胸怀迎接你的到来。未来的三年，需要你用心去体验、去面对、去经历，珍惜每一天，做最好的自己！

新学期伊始，为了让你们顺利入学并尽快进入初中学习状态，我们精心呈上一份入学指南，请初一新生按照如下指引为迎接自己崭新的校园生活做好各项准备。

壹

返校日程安排

 1.报到时间 

七年级新生的报到时间定于8月30日下午，具体安排如下：

——A部班级的报到时间为14:00-14:50；

——B部班级的报到时间为14:50-15:40；

——C部班级的报到时间为15:40-16:30；

——D部班级的报到时间为16:30-17:20。

届时，请同学们依照学校安排的错峰时间，携带个人行李物品到校报到。

 2.报到地点 

A部、B部、C部班级七号教学楼；D部班级八号教学楼

贰

入学资料准备

1.学生一寸照片2张、监护人一寸照片1张（均在背面备注学生姓名）。

2.入学体检报告原件（半年内均有效）。

3.儿童入托、入学预防接种证查验报告。

依据市疾控中心文件要求，新生入学（含插班生）须100%提交“儿童入托、入学预防接种证查验报告”纸质版，请家长在暑假时完成查验、补种后打印好此项报告。

查验报告开具方法：

（1）关注以下任一公众号，完成自助查验并打印。关注“深圳卫健委”→【打疫苗】→【入学查验证明】；关注“深圳疾控”→【打疫苗】→【入学查验证明】；关注“社康通”→【约疫苗】→【儿童疫苗预约】；关注“健康深圳”→【打疫苗】→【入学查验证明】；

（2）无法在网上打印查验报告的，家长需持接种本到附近接种门诊开具。

4.温馨提醒

开学当天将照片、体检报告、入学预防接种证查验报告交给班主任老师。

叁

学习用品准备

 1.学习文具 

带齐笔记本及黑色水笔、2B铅笔、彩色记号笔1支、橡皮擦、尺子等必备文具。

 2.读书品百味，勤思见众生 

“诗书在手自心宽，哪管星河变换。”暑假最适合的旅行，应是心灵的旅行。推荐同学们自主阅读名著；观看一至两部爱国主义电影；可以根据《中华上下五千年》了解中国历史。浩瀚太空需要你锲而不舍的科学探索精神，而数理知识是我们探索未知世界的基础架构，少年的你需要自主学习一下七年级相关的数理知识，为你的人生打好基础！

肆

生活用品准备

 1.自备物品 

4套换洗衣服、运动鞋2双、拖鞋1双、内衣内裤、袜子、水杯、小型行李箱（18或20寸）、1个中型收纳袋（便于装床上用品带回家清洗）。

 2.学校配备 

床上用品有枕头、空调被、床罩、枕套、被套、蚊帐；洗刷用品有牙膏、牙刷、刷牙杯、毛巾、浴巾、衣架5个、纸巾、沐浴露、洗发水；卫生工具有扫把、拖把、水桶、垃圾桶、垃圾铲、垃圾袋、撑衣杆、圆衣架；校服每人6套（三套夏装三套冬装）。

 3.来校提醒 

（1）学校对学生仪表、着装有严格要求：不染发、烫发、不剪怪发，建议男同学剪小平头；女同学不化妆、不戴配饰，不打耳洞；校服发放后需全天穿着全套校服，整洁规范、朴素大方。

（2）学校禁止携带手机（含电话手表）进入校园。新生入学时，不得将管制刀具、游戏机、iPad、漫画、扑克牌、手机等与学习无关的物品及贵重物品带入学校，在校期间严禁使用手机等电子产品。

（3）学校场地及洲石路交通限制，请家长们尽量在规定时间内送孩子到校，并由凯旋门（学校正大门）进出，将车辆有序停放在指定地点，孩子报到完毕后，家长们请尽快离校。

伍

新学段　 “心”开始

同学们，随着九月开学季的到来，各位新生也将开启一段新的旅程，相信大家对初中生活充满了向往和期待，同时也对这趟未知之旅感到焦虑和困惑。我们该如何进行开学初的心理调适显得尤为重要。

 1.环境问题 

中学由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分同学会表现出对现实的失落感，因为我们在小学时代对中学生活有着美好的憧憬，结果真正到了中学发现和自己的期待有所差距，进而怀念以前的小学生活。进入中学后，也由事事依赖父母到需要提高自主学习生活能力，一时之间让有些同学措手不及。

心理调适建议：

（1）调整心态。对于新环境不适应是正常的，但我们一定不能用消极的心态去对待，那样只会让我们更焦虑，积极的心态会帮助我们很快适应。

（2）学会交流。交流是适应新环境的一把钥匙，多交流可以快速帮助我们融入新环境。

（3）对新环境时刻保持好奇心，时刻做好迎接挑战的准备。保持好奇心在一定程度上可以帮助自己克服恐惧，同时增加自己的心理动力。

（4）暗示自己尽快跳出以前的环境，如果一直沉浸在以前的环境中会很不容易适应新环境。

（5）积极主动去探索新校园。学校教学区、运动区、生活区，功能分明，布局合理。晨起聪明海的鸟鸣、夜半教学楼顶的钟声、雨后足球场草坪上探出脑袋的蘑菇伞，还有生物园的各色奇异花香，这些美好的事物都需要你不断地探索发现。学校的一切环境设置旨在为你创造更适宜你增长见识、发展能力、展示才华的条件。将进入一个新的环境当成探索活动，你会很快适应学校的环境。

 2.人际关系问题 

小学升入中学，面临的同学关系、师生关系、亲子关系更加复杂，而刚入学大多数新生都处于封闭状态，人际交往能力相对较弱，进入中学之后，如何与周围的同学友好相处，找到合拍的小伙伴，建立和谐的同学、师生关系，成为新生面临的一个重要课题。

心理调适建议：

（1）尊重他人。你尊重别人，别人也会尊重你。

（2）学会倾听。认真倾听对方的话会让对方感觉你在重视他（她）的表达，会非常乐意与你交谈。

（3）礼尚往来。懂得礼尚往来有利于加强人与人之间的联系，增进友谊。

（4）减少抱怨。长期充斥着负能量爱抱怨的人很难让人喜欢。

（5）学会分享。学会与人分享，人际关系会越来越好。

 3.学业问题 

小学的学习方式和中学的学习方式存在很大的不同，在课程难度提高后会给部分同学带来心理压力，另外，要培养自主学习的能力，做到课前提前预习课后及时复习，养成良好的时间管理习惯，对于习惯了老师管教的同学一时间可能很难适应这种模式，临近考试周就容易产生紧张，焦虑心理。对于平常没有自主学习动力的同学，需要格外注意啦！

心理调适建议：

（1）做好心理预期，制定学习目标：制定明确的学习目标。可以一步一步来，将目标分为长期目标和短期目标，根据自身的情况，设置“努力一下，跳一跳”就可以完成的小目标。

（2）养成自主学习的学习习惯：培养良好的学习习惯，对初中生活乃至人生的顺利开展都非常重要。比如，预习、听讲、笔记、作业、改错、总结，这6个环节成为你的习惯，将大大提升你的中学学习能力。

（3）学会时间管理：在学习中，时间的利用率是至关重要的。我们可以用时间管理四象限法（A象限：紧急且重要的事情；B象限：重要但不紧急的事情；C象限：不重要但紧急的事情；D象限：不紧急且不重要的事情）来管理我们的学习时间，以最终提升自己的学习效率。