龙岗中学2024年国庆节致家长的一封信

亲爱的家长朋友们：

在这美好的金秋时节，在这家国同庆之际，祖国母亲迎来了75周年华诞。根据国务院办公厅关于2024年部分节假日安排，现将2024年国庆节放假调休日期的具体安排通知如下：

放假时间

10月1日—10月7日

（星期二至星期一）

补课时间

   9月29日（星期日）上星期五的课程

   10月12日（星期六）上星期一的课程

返校时间

10月8日（星期二）

为了能让孩子度过一个安全而充实的假期，请家长配合学校做好以下工作：

预防疾病

1.秋高气爽，天气转凉，放假期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。

2.秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风。建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩，多带孩子锻炼身体，增强体质。

3.如果孩子出现感冒等身体不适症状，要及时就医，并根据医嘱在家休息，传染性疾病要持医院康复证明方可返校。

谨防溺水

虽然秋天天气比较凉爽，但预防溺水依然不可松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。

教育孩子做到“六不两会”

“六不”

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长监护的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准擅自下水施救。

“两会”

1.发生险情会相互提醒、劝阻、报告

2.会基本的应急自救、求助、报警方法。

家长要做到四知道

知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。

交通安全

1. 提醒孩子出行时遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察，确定安全后再通过。

2.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

3.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。

健康饮食

随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，如果不注意饮食，很容易出现饮食安全问题，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病，这就需要家长关心孩子的饮食起居，培养孩子形成良好的饮食习惯。

引导孩子少吃冷饮、不暴饮暴食，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不抽烟、不喝酒、不采购“三无”食品及垃圾食品，少吃高盐、高糖及高脂食品及含糖量高的碳酸饮料。

多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。

严格落实好分餐制、用公筷公勺等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。

游玩安全

1.外出旅游或活动时，必须由家长带领，不去尚未开发、开放的地方游玩。选择正规、信誉好的旅行社，并购买相关保险。

2.外出游玩时，要和大人一起行动，以免走散走失。遇到人群拥挤时，不要强推猛挤，更不要逆行，尽量靠边行，以防拥挤踩踏。

3.入住酒店要及时了解、熟悉消防逃生通道和应急物品使用，索取酒店联系方式。

4.不在设有危险标志处停留，不在禁止拍照处拍照、摄影，留意各种警示、提示。

5.不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，遇到紧急情况时及时求助。

6.不在人群密集处围观、逗留，起哄。

7.不参与成年人杂耍、竞技表演等活动。

防火用电安全

1.教育孩子安全用电，正确使用家用电器，人走断电，不要乱拉乱接电线。

2.不玩火，要爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法，切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。

3.遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。

心理健康教育

放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。

引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻。

密切家校共育，营造温馨和谐的教育环境，切实做好孩子的心理疏导工作。

网络安全

网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。

教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。

请家长与孩子约定好每天的上网时长，监督孩子合理使用网络，不沉迷网络游戏。

假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。

尊敬的各位家长朋友，孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。孩子的成长离不开您的呵护，放假期间，请您切实担负起监护人的职责，指导孩子一起完成丰富多彩的假期活动，与孩子一起在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆节假期！

深圳市龙岗区龙岗中学

2024年9月27日

深圳市弘毅高级中学2024年国庆节致家长的一封信

放假通知

10月1日（星期二）至10月7日（星期一）放假，共7天。9月29日（星期日）、10月12日（星期六）上课。

9月30号17:30下课后即可离校，10月7号18:30前返校，10月8日正常上课。

尊敬的家长朋友们：

您好！值此国庆佳节将来临之际，我们谨向您致以最诚挚的祝福和感谢。在这个团圆的时刻，希望您与孩子一起度过一个快乐、祥和的假期，特此向您发出以下安全教育提示：

一、假期安排与作息时间

1. 请合理安排孩子的假期作息时间，保持良好的生活规律。

2. 督促孩子按时完成作业，确保假期期间学业不受影响。

3. 鼓励孩子参加有益的课外活动，丰富假期生活。

二、交通安全与遵守规则

1. 出行前，请检查车辆安全状况，确保车况良好。

2. 切勿疲劳驾驶，酒后驾驶，遵守交通规则，确保行车安全。

3. 教育孩子遵守交通信号灯，不随意横穿马路，不在马路上玩耍。

三、食品安全与健康饮食

1. 假期期间，情注意饮食卫生，避免食用不干净或变质食物。

2. 合理安排孩子饮食，保持营养均衡，多吃蔬菜水果。

3. 教育孩子不暴饮暴食，不吃过多零食，保持健康饮食习惯。

四、防火防电与安全出行

1. 注意用火安全，切勿乱丢烟蒂，严禁在易燃易爆物品附近吸烟。

2. 教育孩子正确使用电器设备，避免触电事故。

3. 假期出行时，情注意交通安全，遵守公共秩序，防止意外事故发生。

五、预防溺水与注意河湖安全

1. 切勿让孩子在没有大人陪伴的情况下靠近水源，防止溺水事故。

2. 教育孩子在河边湖畔玩耍时，不得靠近水边，注意安全防范。

3. 若前往有水域的地方，务必提前了解当地水文情况，确保安全。

六、避免走失与加强监护

1. 假期期间，请加强孩子的监护，不要让孩子单独外出。

2. 在公共场所或人多的地方，切勿让孩子脱离家长的视线范围。

3. 教育孩子在走失时寻求帮助，牢记家人联系方式，学会自我保护。

七、倡导文明礼仪与和谐家风

1. 假期期间，请您和孩子共同参与家庭活动，增进亲子关系。

2. 教育孩子尊重长辈，关爱家人，养成孝顺父母、尊敬师长的良好品德。

3. 鼓励孩子与同龄人友好相处，学会分享与合作，培养良好的社交礼仪。

最后，祝愿您和家人共度一个愉快、安全的国庆佳节！让我们携手共同关注孩子的健康成长，为孩子们创造一个更加美好的明天！祝愿：国庆喜庆，家庭幸福！

深圳市松岗中英文实验学校本部2024年国庆节放假通知

尊敬的各位家长：

您好！

值此2024年国庆节来临之际，深圳市松岗中英文实验学校全体教职员工祝愿您节日快乐！为了让孩子度过一个充实、快乐、平安的假期，学校将国庆假期期间对孩子的安全教育监管注意事项告知您，请您履行监护责任，防范安全事故发生。

国庆节放假通知

放假时间：

10月1日—10月7日，共7天

补课时间：

9月29日（星期天）补星期五的课

10月12日（星期六）补星期一的课

深圳市立人高级中学2024年“国庆”假期致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

首先感谢您一直以来对我校工作的大力支持与配合！2024 年“国庆节”即将来临，为了使同学们度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，我们特别整理了一份“假期指南”，希望各位家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，下面立人高中就“国庆”假期安排进行通知，并对需注意的事项提出要求与建议：

一、放假安排

根据国家“假日办”的放假通知，我校2024年“国庆”放假时间为：2024年10月1日（星期二）至10月7日（星期一），共7天（高三年级根据高三课程安排）。

二、假期学习安排及作息时间表

1.请家长督促学生完成假期布置的各科作业，假期结束返校的晚自习需上交所有作业。作业没有完成的学生，根据德育处管理条例扣除德育分；

2.抓紧时间复习为月考做准备；

各年级月考时间：

高一、高二：10月10-11日

高三：10月15-17日

3.国庆假期，请家长给孩子适当安排一些家务，督促孩子有一个良好的作息时间。确保孩子合理分配时间，做到学习放松两不误，具体作息可参考“深圳市立人高级中学2024年国庆假期学生作息时间表”。

三、安全教育和行为规范教育

1.防溺水教育

牢记“防溺水六不口诀：

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自与他人结伴游泳；

（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；

（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.交通安全教育

（1）出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行；

（2）教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐；

（3）教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。

3．出游安全教育

（1）外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；

（2）漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意时刻看好孩子，以防发生突发事故；

（3）遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

4．疾病预防和饮食安全教育

（1）秋季是传染病高发季节，如流行性感冒、手足口病、水痘、轮状病毒引起的秋季腹泻等，假期当中家长要教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，少到人口密集的地方玩耍，有效预防秋季常见传染病；

（2）带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒；

（3）假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；

（4）在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

（5）养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。

5.居家安全教育

（1） 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；

（2）向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；

（3） 教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的也要严格按照使用说明，小心使用；

（4）及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；

（5）对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。

6、网络安全教育

（1）为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷手机、电脑等电子产品；

（2）假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里；

（3）帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；

（4）教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；

（5）当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；

（6）警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

7、文明礼仪教育

教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。

8、劳动教育

请家长利用“国庆”假期，对孩子开展劳动教育，引导孩子树立辛勤劳动、创造性劳动的理念。每个学生每天要完成 1 小时的劳动课时。

最后，预祝各位家长及您的家人们度过一个平安、快乐的“国庆”假期。

此致

敬礼！

深圳市立人高级中学

2024年9月26日

深圳百合外国语福泉学校2024年国庆节放假通知

尊敬的家长朋友：

您好!首先衷心感谢您一直以来对我校教育教学工作的关心、理解与支持。在国庆节长假即将来临之际，为进一步弘扬优良传统，树立文明新风，引导全校师生过一个安全、健康、文明、祥和的节日，特致信于您。

根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，现将国庆放假时间安排如下：

一、假期调整：

2024年10月1日至10月7日共放假7天。

9月29日（星期日）、9月30日（星期一）正常上课，10月12日（星期六）正常上课。

住校生10月7日下午5点开始返校，走读生10月8日早上7：40前返校。