初中升高中对每个孩子而言都是一个重大的转折点。在这一衔接阶段，孩子们往往会面临诸多挑战和问题，其中尤以“适应”问题最为突出。

◆学业适应

我们经常会发现，有些在初中和小学表现非常突出的孩子，到了高中后变得没那么优秀了。此时对于孩子而言，往往心理落差比较大。

面对这种情况，建议家长在开学前鼓励孩子提前了解高中各学科知识的重难点，与初中知识之间的联系等。

高中阶段学习压力加大，所以在孩子的衔接时期，无论遇到什么状况，家长都应该保持对孩子的信任，支持孩子克服高中初段的陌生感。

◆人际适应

对于刚升入高中的孩子，能否很快地融入新的集体生活是家长们最关心的问题之一。

家长要教会孩子与他人相处的方法和技巧，帮助他们营造和谐、良好的人际关系环境：

·首先，教会孩子学会倾听，倾听是有效沟通的开始；

·其次，要学会换位思考，尤其是在面临冲突的时候；

·最后，要学会感恩。无论是在师生还是同伴关系中，如果能恰当地表达感激，人际关系会和谐得多。

◆心理适应

孩子刚进入高中后，可能无法适应新的学习方式或管理方式，尤其有些孩子还要面对第一次住宿等挑战。

当孩子出现一些适应不良的症状时，家长应给予孩子理解和包容，让孩子充分表达自己的压力和烦恼。

此外，帮助孩子合理分配学习和休闲娱乐的时间，允许孩子坚持自己的兴趣爱好。这样会减少因过大的生活变动而造成的适应不良，缓解孩子的压力和焦虑情绪。