（图为深圳中学坪山创新学校发布的公告）

（图为深圳大学附属坂田学校发布的入学指南）

一、调整作息时间

孩子暑假在家的作息和在学校的作息是不一样的，倘若家长不提前帮助孩子调整，往往造成的后果就是：开学第一天孩子起不来。好不容易起来了，因为没睡够，孩子上课也会没精神，甚至打瞌睡。

所以收心第一件事，就是要提前调整孩子的作息时间。为了让孩子有一个适应的过程，要循序渐进，逐渐让孩子晚上早睡，早上早起，直到恢复学校的作息时间为止。

在这个过程中，家长一定要坚定原则，不能因为孩子撒娇而妥协，要按时督促孩子睡觉起床，做好开学准备。

每年开学之际，总会有孩子以各种各样的补作业方式上热搜，可以这么说，之前玩的有多开怀，此刻补作业就有多狼狈。

为了避免出现孩子一晚上写完两个月作业的情况，家长要提前检查孩子的作业。如果没写完，也别着急上火趁时间还来得及，赶紧让孩子在开学前写完作业。如果孩子写完了，那就检查孩子的完成情况，看看有没有缺漏，有没有敷衍了事。

三、购买学习用品

焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待，也是一种迎接开学的仪式感。

所以在开学之前，家长可以和孩子一起准备齐新学期的学习用品，避免孩子开学后要用的时候找不到。例如书包、文具盒、笔、橡皮、笔记本、包书皮等等......

四、制定新学期计划

制定新学期的学习计划，让孩子设立新学期的学习目标，并且计划好如何去达成目标。有了详细的计划，就可以使孩子的学习和生活节奏分明。

提前找回学习状态，规律作息制定计划~