想起VR你会想到什么？游戏？购物？虚拟旅行？沉浸式体验？除了这些，VR科技还能够在方方面面帮助我们，帮助球员训练球技，唤起人们对环境保护的意识，甚至帮助病人治病。

本期是REX3U9A的线上文章，是我们书本内容的补充。书本内容是对采访原文的节选，我们本期就来看看VR是如何帮助治疗911后患有PTSD症状病人的吧！

本文选自An interview with Jeremy Bailenson, author of VR: Experience On Demand and director of the Virtual Human Interactive Lab at Stanford University. 该文是美国国家地理频道(记者Simon Worrall)通过电话采访JB，JB向我们解释了现在VR是如何被用来提升人们对气候变化的认识，帮助四分卫了解NFL比赛，甚至还可以帮助那些在911事件后受PTSD影响的人们。

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

PTSD一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。其中病期在3个月之内的称为急性PTSD，病期在3月以上的称为慢性PTSD，而若症状在创伤事件后至少6月才发生则称为延迟性PTSD。若在创伤事件发生后能通过一些心理评定工具来初步评定个体的心理健康状况，将有助于筛选出PTSD高危人群，从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。

下面就让我们进入原文，看看他们是如何讲VR技术运用到医学中的。

Interviewer: Another positive application for VR could be treating PTSD. Tell us how that could work, and how a fireman traumatized by 9/11 was helped.

访者：VR的另一个积极应用可能是治疗PTSD。告诉我们那将如何工作，以及如何帮助9/11受伤的消防员。

JB: When someone experiences a traumatic event and gets PTSD [post-traumatic stress disorder], one of the ways to treat it is something called cognitive exposure therapy, in which a psychologist brings them back to the traumatic event. Historically that’s usually been done by having the person try to imagine the event and bring them back there with words and narrative. That’s an important tool, which has worked for many people. But the problem for people who have had a trauma is that they don’t want to go back there. It’s a painful journey.

当一个人经历了心理创伤，并且患了PTSD之后，有一个常用的治疗方法被称为认知暴露疗法。在这种疗法中，心理治疗师会把患者带回引发心理创伤的事件中。以往都是这样做的：患者试图去想象这个事件，并且通过文字和言语叙述场景把他们带回当时的场景中。这当然是一个重要的工具，并且也已经帮助了很多人。但是对于那些有过心理创伤的人来说，问题在于他们根本不想回到当时，这是一个非常痛苦的旅程，也就是说在你自己的脑海中，对于回到过去会有一个很自然的抵触。

在TVB电视剧《心理追凶》中，女主汪海橙就被描述有PTSD症状。男主钟泰然是一位心理医生，认为自己女友死亡案件不是想看上去的那么简单，另有隐情，决心为女友找出真相，他千方百计找到当年那个唯一幸存的女大学生汪海橙，希望带她重回案发现场进行案件还原，但是无奈海橙的创伤后压力症候群程度非常深，无法还原当时的场景。（当然后面揭露她的所有病症都是伪装的。）但是从这里我们就知道如果想带病人回到事件发生的地点，重新记起过去超级难过的回忆，是多么残忍。

剧中另外一位人物唐俊文则是真的患有心因性失忆：是PTSD（创伤后压力症候群）的一种，是一种自我保护机制，为了避免自己受到严重伤害，而将最痛苦的记忆删除。

剧中唐俊文是一个卖牛杂的小贩，生性懦弱，长期被他妈妈施虐，胆小不敢反抗，但他在一次争执中失手误杀了他的母亲，但由于太过内疚和害怕，他在处理完母亲的尸体后完全忘了自己杀人的事实。在找不到他妈妈后，自己跑去报警怀疑他妈妈失踪。心理医生钟泰然希望能将案件还原来刺激他的记忆，带他重回到现场，找到引起他们争执的源头，成功刺激他回忆起那部分痛苦的回忆。

可以看出，想刺激病人回忆起来，又难又痛苦。

VR can make it easier for people to return to the traumatic event because they open their eyes and see the place and hear, and sometimes even smell the smells. For example, veterans can virtually go back to Iraq—feel like they are in that jeep, feel the vibrations from the explosions, smell the scents of Iraq.

VR会让人们回到引发心理创伤的事件变得更简单，因为患者可以睁开眼，看到并且听到，有时甚至还能闻到气味。比如，老兵们能够虚拟地回到伊拉克，感觉就像是坐在当时的吉普车上，可以感受到爆炸带来的震颤，并且还能闻到空气中的气味。

Lots of the first responders after 9/11 had psychological complications like PTSD. Dr. JoAnn Difede started building her VR treatment tool almost immediately after hearing about 9/11. She has used it to help people get better by bringing them back to that day on 9/11 in a way that feels like they are actually there again and express the emotions they were feeling during the time.

9/11之后的许多第一反应者都患有心理创伤，例如PTSD。听到约9/11的消息后，JoAnn Difede博士几乎立即开始构建其VR治疗工具。她用它来帮助人们变得更好，方法是让他们回到9/11的那一天，感觉就像他们真的又回到了那里，并表达了当时的感受。很多在911事件中最先受影响的人们都患有类似PTSD这样的心理问题。JoAnn Difede博士几乎是在听说911事件之后立刻就开始创建她的VR治疗工具了。通过把他们带回到911那一天，感觉就像是真的再次回到了那里一样，并且体验者全程都在表达这样的情绪。

The fireman I describe in the book would talk about 9/11 in a way that was academic, so he wasn’t accessing his true memories. VR brought him back there in a way he hadn’t gone to otherwise, and this helped him break out of some of the symptoms he was having from PTSD. He was able to connect better with his family members and assimilate better in society. Before the VR therapy, he could talk about the event but not really go back there with his therapist. VR allowed him to return to it psychologically and make better progress in his therapy.

我在书中所描写的消防员会从学术的角度来谈论911事件，也就是说他并没有进入他真实的记忆。VR用一种他在别处没有体验过的方式，把他带回了当时的场景，并且这帮助他摆脱了一些PTSD所带来的束缚。他可以更好地与家人联系，并且更好地融入社会。在使用VR疗法之前，他可以谈论这一事件，但是不会真的和他的医师一起回到当时。VR让他在心理上回到了这一事件，并且在治疗中取得更好的成果。