中考过后，如果完成了转轨的心理建设和资金储备，接下来的择校与规划将成为关键。目前，上海 16 个区多所国际化学校提供多元选择，如何从中筛选出最适合的学校？建议重点考量办学资质、课程体系、师资配置及升学成果四大核心维度。

• 锚定留学目标，规划预算蓝图

美国、英国、澳洲、加拿大等热门留学地各有优劣，安全环境、地理区位、政策动态、就业前景及留学性价比都是需要权衡的因素。此外，不同国家的消费水平差异显著，建议提前制定年度留学预算。即使尚未明确目标国家，通过梳理个人学术兴趣、职业规划等需求，也能逐步缩小选择范围。

• 匹配课程体系，释放学习潜能

国际课程体系丰富多样，其中 IB、A-Level、AP 三大主流课程各有侧重：

IB 课程：强调全人教育，注重综合能力培养，适合学习能力突出、自我管理能力强的学生；

AP 课程：专注美国大学先修课程，学科选择灵活，适合目标美国院校、追求自由学习节奏的学生；

A-Level 课程：以应试为导向，科目专精，适合擅长传统考试模式的学生。

• 多维筛选学校，把握补录良机

在选择国际学校时，除课程设置与师资力量外，校园设施、学校口碑、费用标准、校园文化及课外活动资源等都是重要考量因素。值得关注的是，6-7 月是国际学校补录高峰期，部分学校在中考后仍有空缺名额。

上海平和、世外、领科等头部国际高中已启动中考后补录，但招生名额进入倒计时！根据历年录取规律：秋招录取率＞出分前＞出分后，越临近志愿填报竞争越激烈。

关键时间节点速览：

中考过后如果已经完成了考试相应的评估，那么可以对照如下表格，根据评估分数情况，有针对性的对标国际高中，进行转轨。

跨区分数线差异：

例：领科 2024 年松江本区线 518，浦东线 652+，务必查询目标校所在区录取标准！

申请流程区别：

需参加学校自招（笔试 + 面试），中考分达控分线即可录取，无需填报统一志愿。

体制内转轨难点：

英语关：国际校阅读篇幅比中考长 3 倍，作文需写 250 字议论文（非记叙文）；

面试关：外教单人面试 + 小组讨论（如 “如何看待 AI 对教育的影响”），考逻辑 + 团队协作。