上海小升初的门道有多深？打破信息差：择校/学业/插班/SMK全攻略！
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大语文教育 00后女老师
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不管是今年幼升小、小升初的家长，还是等待机会准备插班的家长，都面临着“择校&升学”的大难题。
我认识一位家长，说参加某校宣讲会时，招办老师明确说，他们想招的孩子，小托福要800分以上。冷静想想，宣讲会是不是有点像“卖家秀”，真正想帮娃选对学校，还得摸清门道。
今天我们就从学业准备、升学方向、插班实操，到名校学生真实水平，一次性讲透上海小升初那些事儿。
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学业上的提前准备
①体制内的孩子需要如何准备？
体制内的升学路径上，除了常规的公办对口入学、民办的摇号入学，还有两条家长会去卷的路径：三公和SMK。
语文的阅读、写作、古诗词，数学的奥数、浅奥和口奥，英语打完KET、PET再去准备小托福
语文：别只盯着课内，重点小学五年级娃的课外阅读量普遍在500万字以上（参考《朝花夕拾》《史记》精简版）；作文要能写议论文雏形；古诗词储备量直接对标中考（至少掌握150首）。
数学：奥数不再是玄学，但“浅奥”是刚需。
比如考过上外浦外、上外附中等学校的家长透露：奥数题必考（数论，分数列项，牛吃草，排水问题，利息问题，行程问题等等），没系统练过的娃当场懵圈。由于现在没有奥数的考试，对于要考三公或者SMK的家长，孩子的数学能力，在简历上可以用AMC8的成绩来彰显。
英语：KET和PET只是保底，小托福800+才算有竞争力（三公面单隐形门槛）。我们时常可以在家长群里看到，今年某校SMK英语题直接用了高考模拟卷。所以英语的超前学习是不可避免的。
②体制外的孩子需要做哪些准备？
相比较体制内的孩子，体制外赛道要准备的能力偏素质，像体育、音乐、艺术等等。有很多双语学校和外籍学校都是12年一贯制，小升初的时候可以保证绝大部分的孩子直升自己的初中。
因为没有升学的压力，家长可以花更多的时间在孩子感兴趣的事情上。可以是偏学术类的竞赛，也可以是运动或者艺术，画画、摄影、vlog，在小学阶段可以让孩子有更多尝试，到了初中后再慢慢做减法，保留1-2个兴趣特长，并且持之以恒，对未来的大学申请会非常有帮助。
当然不是所有的双语学校、外籍学校都是“快乐教育”的。比如包玉刚偏重体育（游泳、赛艇、足球社团抢破头），平和的家长看重学术（一些孩子在小学阶段大托福已经有100+分）。
一般建议小学阶段至少深耕1项“能讲故事”的特长，坚持3年的乡村公益项目，或者拿下CTB全国奖项。
如果小朋友是从体制内（公办、民办）学校转体制外学校，则需要好好准备英语能力和思维逻辑能力的培养。
小升初入学后，不仅有分班，历史、地理、科学这类课程都是全英文，很多公办转轨的娃一开始完全懵。
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升学方向（初二是重要的分水岭）
初中一直是孩子在学习成长中最为关键的一个阶段，是否要去参加中考，小朋友是否适合体制内的应试教育模式，还是选择走体制外的路线也是在初中阶段（尤其是初二初三这两年）做决定
中考赛道：华育、兰生、上宝等民办名校依旧强势，很多一贯制学校（复旦附中系、华二系）都有FXK的机会。2025年名额分配到校比例涨到70%，公办初中“捡漏”四校的机会也会大增。
平和、世外、星河湾、包玉刚等校初中部学生，只要成绩不滑坡，80%以上能直升高中部，校内直升非常有优势。
国际赛道：平和和世外在高中阶段都开设了IBDP、AP和Alevel的课程，他们会根据校内的平时成绩以及面试表现，决定孩子最终能去哪种班型。等校内直升全部结束后，剩余名额（估计在20-30%）开放给社会考生，入学要求也非常高，比如包校一定要有标化成绩（雅思6.0或者托福95以上）才给考试机会，大家一定要提前准备。
作为上海超热门的国际高中，WLSA开设了AP和A level两种课程班级，他们自己的初中怀少在初升高的时候会有2个班直升，剩余名额都外招。每年的百万奖学金项目也会吸引全国各地优秀的学子前来申请。
WLSA的入学需要多邻国DET的成绩，数学考试需要提前准备AMC8和AMC10的内容，他们喜欢从体制内出来，有很强的学术竞赛能力、学术英文能力的全能型选手。
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插班攻略：弯道超车的好机会
①小学阶段插班（3升4、4升5），直升占坑的黄金期
不少名校比如星河湾、包玉刚和协和双语在小升初的时候，对外招生的人数特别少甚至没有，根据2025年的招生简章，这三所学校对外招生人数分别是，12、4和0。
在小学阶段如果插班成功就等于提前锁定初中优质资源（直升进入初中）。进入这些名校的分校，比如青浦平和、协和万源、青浦协和都可以在未来进入本部的高中做提前的准备。
考试难度：
英语：包玉刚四年级插班考要求30分钟内读完《哈利波特》第三章并写读后感，词汇量不到4000的娃直接卡壳。
数学：平和双语4升5插班考的一道题是1²+2²+3²+…+2024²的末位数是多少？
②小升初后插班（6升7、7升8），民办初中的“捡漏”窗口
为什么民办初中偷偷招插班生？
摇号后，民办为保证中考的升学率，会悄悄淘汰“摇号”进来、学业跟不上的孩子，腾出名额给学霸。比如华曜中学去年6升7插班考录了10人，其中8人是“三公面单落榜生”。
考试难度：
数学：很多民办体制内6升7插班考直接搬出初中联赛题，没奥数背景的娃基本直接交白卷。
英文：包校的插班也要求孩子提供标化成绩，但是要求要比初升高低很多，更重视英文的阅读、写作等学术英文能力。
③名校的5年级孩子的真实水平
最后我们来看看上海一些知名小学5年级学生达到什么样的能力吧！
盛大花园：数学人均“小机灵杯”三等奖，语文精读《红楼梦》选段，英语PET优秀打底。
浦东平和：人均词汇量4000-5000，50%学生小托福850+，校队羽毛球冠军+钢琴八级是标配，还有孩子在B站做UP主讲量子物理。
包玉刚：全国马术大赛冠军、全国击剑冠军，五年级独立完成“社区垃圾分类优化”项目，用Python建模分析数据，英语演讲视频被联合国官微转发。
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