深圳2022中考体育有变！由1个必考+1个选考项目改为“选考两项”！这一定程度上降低了中考体育的难度，让学生能选择自己的强项考试，从而更容易拿到高分。

但对于体能本来就缺欠的学生，加上疫情缺少锻炼，想要获取高分并不简单，何况中考竞争那么激烈。

先看一组数据，2015年-2021年深圳中考人数分别是6.63万、6.78万、6.78万、7.21万、7.83万，8.92万，9.59万。

按照这个趋势，2022年中考人数超10万人是显而易见的。

虽然公办高中的学位也在历年增加，但中考人数的增幅更大，文化课的竞争十分激烈。

还好深圳在体育方面给与十分重视，体育中考分值由30分增加至50分，计入深圳中考总成绩，为有体育优势的学生提供了更多升学机会，相当于白送50分。

为了帮助学生提高体能，找到高效训练方法，在体育中考中发挥更好的水平！

“五一体能训练补贴计划”正式上线。

 补贴对象 ：深圳中小学生

 补贴人群 ：需要提升体能和体育水平的学生

 优惠补助 ：每人可领取599元体育训练补贴

“五一体能训练补贴计划”全面帮助深圳中小学生提高身体素质，专业体能测评，学会正确的训练方法，逐步提高学生体育运动水平！

每人可申领599元体育补贴，用来抵扣训练费用，小学和初中皆可参与。

——线上申领通道——

▲“码”上报名  ▲领取599元补贴▲

注：家中有多孩可领取多份，1人1份！

初一是参训的好时期，提前参训能够避免应急训练和拔苗助长，对孩子的心理及生理压力不会过大，也能更科学健康的获取成绩，缓解青少年叛逆期压力。

初二是参训的最佳时期，学生时间比较充裕，是很好的提升机会，整整一年的训练规划饱满又科学。

根据往年经验，初三再来训练会导致孩子有心理和生理的压力，文化课及课外补课占据了孩子大多数的时间，孩子训练时间不足容易导致成绩提升缓慢。

初三时间比较紧张，需要老师指导即学即练，加快提升。此时文化课和课外辅导占用孩子比较多的时间，应当立即投入训练，呼吁家长全力配合。力争能够在短期内提升成绩。

小学的少儿来说，加强体育锻炼，关乎身体健康和生长发育。处于长个子阶段的青少年儿童，更需保证合理的体育运动时间。

体育训练能够改善孩子体态，避免孩子过早发胖，养成科学的运动习惯，还能改善学生的身体灵活性和促进大脑智力发育。

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② 迎春杯/青少年创新能力测试-解析版 附详细解题过程

③ 希望杯/希望数学-解析版 附详细解题过程

④ YMO世界青少年奥林匹克数学竞赛-解析版 附详细解题过程

⑧ 鹏程杯-解析版 附详细解题过程

⑨  历年全国小数测初评、终评真题及答案解析