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北京第二实验小学学生11月午餐简介

梁老师
梁老师 北京小升初老师～

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十一月学生午餐食谱

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每日午餐营养配比

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第十周学生营养食谱  （汉）

周期：  2022. 11 .07——11 .11

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一周平均能量与营养素分析

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第十周学生营养食谱（回）

周期：2022. 11 .07——11 .11

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一周平均能量与营养素分析

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第十一周学生营养食谱 （汉）

周期：   2022 .11 .14——11. 18  

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一周平均能量与营养素分析

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第十一周学生营养食谱（回）

周期：  2022 .11 .14——11. 18   

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一周平均能量与营养素分析

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第十二周学生营养食谱 （汉）

周期：   2022. 11 .21——11 . 25

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一周平均能量与营养素分析

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第十二周学生营养食谱 （回）

周期：   2022. 11 .21——11 . 25

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一周平均能量与营养素分析

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第十三周学生营养食谱 （汉）

周期：   2022. 11 .28——12 . 02

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一周平均能量与营养素分析

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第十三周学生营养食谱 （回）

周期：    2022. 11 .28——12 . 02

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一周平均能量与营养素分析

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营

养

小贴士

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豆腐的营养特点:  豆腐主要是以大豆为原料加工制成。含有铁、钙、磷等人体必需的多种矿物质，还含有糖类，植物油和丰富的优质蛋白质，素有“植物肉”之美称。

豆浆营养特点：豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，有“植物奶”之称。是防治高血脂，高血压，动脉硬化，缺血性贫血等疾病的理想食品。

豆腐干营养特点：豆腐干中含有丰富的蛋白质，营养价值较高。豆腐干有预防血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏的作用。

腐竹营养特点：腐竹含蛋白质丰富，谷氨酸含量高。谷氨酸在大脑活动中起重要作用。 


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学校食堂负责人：徐老师

电话：18612984156

学校邮箱：jujiaxuexi2022@126.com

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发布于 2024-04-15 14:12

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