北京2区中小学体测时间已确定！附赋分标准、考核实施步骤
-
-
梁老师 北京小升初老师～
0 人点赞了该文章 · 54 浏览
尊敬的家长：
您好！2021年12月8日北京市教委颁布了《义务教育体育与健康考核评价方案》(京教体艺【2021] 31号)，对义务教育阶段的学生体质健康评价方法进行了改革，将小学四年级、六年级、初中二年级的平时体质健康测试成绩计入中考成绩，将原来的体育成绩30分提升到了70分，加大了体育成绩在中考的权重。
为公平起见，东城区教委10月份将对上述年级学生进行全区、全员的统一测试。为了促进学生健康，提升学生体质，使学生能够得到一个满意的成绩，学校本着自愿原则,将开展有组织的早锻炼活动，时间是每周一至周五早晨【7:30-8:20】之间，学校将安排教授测试年级的体育教师在现场进行指导。为了孩子的健康，为了孩子能取得一个优异的成绩，也希望得到家长朋友的大力支持，谢谢!
回执
_年级__班学生家长(同意/不同意)参加早锻炼。
家长签字
以上通知来自于东城区某所学校
2021年12月《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布，今年6月《北京市义务教育体育与健康过程性考核管理办法》发布（点击蓝字查看详情），这一政策是为了全面落实“健康第一”的教育理念，促进学生身体健康的全面发展。
今年9月1日升入八年级的同学们，马上就要迎来改革后的首次体育与健康过程性考核，针对同学和家长们的疑问，小编来划重点啦！一起看一下~
义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分。
过程性考核：学生体质健康考核+体育与健康知识考核
一是体质健康考核。考核对象为四、六、八年级学生。在每年各中小学校面向全体学生开展国家学生体质健康测试的基础上，将四、六、八年级测试（四、六、八年级由区级集中统一测试）结果计入中考。这部分考核内容是根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等。
（向下滑动查看全文）
1.身高体重测试
要求：测试者赤足，立正姿势站在身高体重台上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然垂直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘成水平。听到测试完成后离开测试位。
注意事项：
一、测试时保持身体平稳，不得摇晃。严禁跳上称重平台或猛烈撞击台面。
二、足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然垂直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘成水平。
三、测试前把身上的饰物取下，尤其是头部装饰物。
四、未听到测试结束音之前，不能离开测试台。
2.一分钟跳绳测试
要求：依次站到自已的跳绳位上，并拿取对应的跳绳，进行跳绳长短调试，两手分别握住绳两端的手柄（右手握住有显示屏的手柄），一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度，听到操作员开始口令后，开始测试。
注意事项
一、调节绳子长短。低年级同学可请操作老师协助调节，右手握带有显示屏的手柄，反之会导致没成绩。
二、绳子调节完毕后试跳，试跳完毕后，准备好跳绳动作，等待操作人员下达开机口令，（开机后，跳绳显示“0”，按预备姿势站好，不要随便乱动手柄，以免手柄因提前转动启动计时装置，这样会导致学生测试时间不足1分钟，影响成绩。）
三、跳的过程中避免碰触手柄上开关按钮，否则会导致跳完没成绩。跳的过程中尽量紧握手柄，避免摔地。
四、跳绳采用绳子自动计时模式；第一个成功计数后开始计时，1分钟时间到，绳子自动停止计数。
五、跳绳为全班学生一起测试。
3.肺活量测试
要求：按照操作员提示拿取指定吹桶，自取一次性吹嘴，并将一次性吹嘴插入吹桶中，听到操作员开始口令后，开始测试。
测试过程中不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好；学会深吸气避免耸肩提气，应该像闻花式的慢吸气；深吸气后屏住气再对准吹嘴尽力深呼气，直到达到个体最大值。测试三次，取最好成绩。
注意事项：
一、吹气时吹筒下方出气为正常出气，请勿用手堵住出气孔。
二、一次测试中不能中途二次吸气。
4.50米跑测试
要求：按照操作员提示站到指定位置上，准备完毕后，采用站立式起跑，仔细听主机发令枪声，待仪器发出枪声提示音后开始起跑，学生通过终点后自动读取测试成绩。
注意事项：
一、不能串道，串道无成绩，需重新测试。
二、集中注意力听发令声音，不要抢跑。
三、发令指令为：各就位…预备…枪声提示音/学生起跑。
5.坐位体前屈测试
要求：测试者赤足，按照操作员提示坐到指定床体上，两腿自然伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米。听到操作员开始口令后，开始测试。测试过程中，掌心向下，双臂并拢前伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。
注意事项：
一、向前推游标时两腿不能弯曲不能单手前推游标滑板。
二、应匀速向前推动游标滑板，不得突然发力。
三、测试时，两手始终不得离开游标滑板。
6.一分钟仰卧起坐测试
要求：学生全身仰卧于垫上，两脚稍分开，屈膝呈90度角左右，双脚勾住仰卧床勾脚，两手交叉于脑后。仰卧起坐时两肘触及或超过双膝完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。操作员发出“开始”口令的同时开始计时，仰卧起坐时仪器“嘀”一声以示合格。
注意事项：
一、测试学生要脱去外套，扎紧长发，并且尽量避免穿黑色或深蓝色衣服。
二、躺下时肩胛必须接触到测试台，坐起时双肘抱头触及或超过双膝。
三、不标准仰卧起坐动作不计入最终成绩。
7.50x8往返跑测试
要求：学生测试者按照操作员提示站到指定位置上，准备完毕后，采用站立式起跑，仔细听主机发令枪声，待仪器发出枪声提示音后开始跑向折返线，当测试者到达折返线（以挡住折返线探头信号为准），自动记录当前圈数和当前测试者耗时，此时测试者折返跑向起跑线端，依次类推，直到测试者达到规定的折返测试并冲过终点时，仪器会发出“测试完成”的提示音，本次测试完成。
注意事项
一、始测试时，测试者站在起点后面、当听到预备跑的指令后方可起跑，正常通过起跑点和折返点，均有滴声提示；如提前抢跑时，主机不会对此圈计数，该测试者测试无效；
二、不能串道，串道无成绩，需重新测试；
三、集中注意力听发令声音，不要抢跑；
四、发令指令为：各就位…预备…枪声提示音/学生起跑。
在学校日常体育锻炼中经常练习的项目，不同学段有具体的单项指标和权重，体现循序渐进的过程。考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由区级统一组织，每次考核分值10分，共30分（达到良好及以上就可以得满分）。
成绩记录在北京市学籍管理平台，由区级进行保存。成绩一经录入禁止改动，与学生九年级体育现场考试成绩一并报送北京教育考试院。
残疾学生、伤、病学生、外埠回京学生、其他情况等特殊考生的过程性考核成绩，严格按照《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》及时进行认定和录入。
二是体育与健康知识考核 ，这部分是开卷的，学生通过机考的方式来完成，考核时间是八年级第二学期。区级按照全市统一要求组织学生参加考核，这部分占10分。
1. 残疾学生：（1）因残疾丧失运动能力的考生，应当凭《中华人民共和国残疾人证》办理相关手续（并存入学生档案）。未办理残疾证明者，按照正常考生的考核要求进行评价；提供残疾证明后，从提供证明的学年起，学生体质健康测试按照满分记录。体育与健康知识考核按照普通学生政策要求执行。（2）无残疾证而办理免考免修体育的学生，均按因伤、病免考体育的规定处理。（3）鼓励残疾学生在专业指导下开展日常体育锻炼。
2. 伤、病学生：学生因伤、病不能参加学生体质健康考核，须在区级规定时间内申请补测并办理手续。已办理相关手续，但不能在区级规定时间内完成补测者，当年学生体质健康测试成绩按0—59.9分等级标准进行赋分（5.5分）；不办理手续者，成绩计0分。体育与健康知识考核按照普通学生政策要求执行。
3. 外埠回京学生：自回京就读（办理完学籍转入）之日起，按照北京市义务教育体育与健康考核评价政策执行。
4. 其他情况：毕业时过程性考核成绩不完整的，外埠回京就读（报考）学生、往届生等其他情况，其缺失的过程性考核成绩通过九年级现场体育考试成绩按比例折算。
每年4至5月，区级统一组织九年级学生的体育现场考试。2022年新入八年级的学生，将于2024年上半年开始执行4类22项的现场考试方案。
考试内容包括素质项目和运动能力项目。共设置4类22项考试内容，每名考生考4项，其中每类考１项。
由于这学期八年级学生开始体质健康测试统测（体育与健康过程性考核），近期开展了以下工作:
一、建立组织机构，制定了《2022年海淀区八年级体育与健康过程性考核实施方案》，成立了区级领导小组，设置了考核成绩仲裁组、防疫工作组、极端天气应急组、接访工作组、宣传报道组、后勤保障组，邀请区纪委区监委驻区委教工委区教委纪检监察组全程监督。
二、疫情防控方面，制定了《2022年海淀区八年级国家学生体质健康测试统测疫情防控方案》，做好八年级国家学生体质健康测试统测期间疫情防控工作，确保学生和测试工作人员的生命安全及身体健康。
三、统测时间及场地安排，为确保八年级国家学生体质健康统测的公平、公正，海淀区定于这学期采用两块场地同时开展统测工作，涉及八年级学生26500人，需要测试10天。
由疫情原因或临时伤病不能按时参加正常统测的学生，按照过程性考核特殊考生规定处理。学校要加强政策宣传引导，使学生和家长理解北京市八年级国家学生体质健康统测的政策要求，加强学生测试标准的教育，使学生了解本次统测的相关政策和规定。及时妥善地处理好学生、家长及社会对本次统测的诉求和反应，确保八年级体育与健康过程性考核平稳有序进行。
北京市义务教育体育与健康考核评价的目的是让孩子们“马上动起来、体质好起来”，不是为难孩子、考倒孩子，更不是通过体育考试选拔学生。从近三年的国家学生体质健康测试的数据看，只要科学锻炼、坚持锻炼，都会取得理想的成绩。特别是那些达到体质健康及格水平的学生，再加加油，就有可能达到优良水平拿到满分哦。
体育有了坚持的过程，才有健康的结果。过程性考核就是突出过程性、强调体育锻炼循序渐进，倡导学生坚持锻炼、养成习惯、全面发展、健康成长。
有的家长认为体育分值增加，会增加得分区分度。而我们要提醒大家，新的评价方案是合格性标准，真正的区分度在于锻炼与否、坚持与否。
因此，我们有几点小建议：
一是建议家长和学生们更加关注体质健康测试标准设置初衷，为提高学生体质有针对性的进行锻炼，从根本上提高国民身心健康水平。
二是家长要更关注孩子每一次国家学生体质健康结果，有针对性地加强引导。
三是倡导学生更主动地加强体育锻炼。国家学生体质健康测试指向的是耐力、力量、协调、灵敏等身体素质，体育锻炼不必局限于测试项目，“不拘一格”地“动起来”最重要。
四是鼓励学生选择自己喜欢的项目和锻炼方式，科学制定锻炼计划和进阶计划，让快乐体育与成长一路相伴，才是最重要的。
1.新六年级的体测是抽查的，还是计入中考成绩的？
答：2022年暑假后升入新六年级的体测不计入体育中考成绩，等到八年级参加2024年下半年时的体测才会计入中考。
2.八年级考试都考什么内容啊？另外，初中体育的平时成绩算最后的总分里吗？
答：八年级考试内容以上都有所明确，八年级体测成绩需要计入中考成绩。
3.请问是最后一年记入中考成绩，还是说每年有权重记入中考成绩？
答：是每年有权重的
4.9月新开学四年级，9月份的体测成绩，记入中考成绩吗？
答：六年级的计入，新四年级的不计入。
5.你好，新学期体测时间和分数那个图我没看懂，我小孩属于2022年9月上新四年级的，是这学期就要体测吗？怎么新四年级那里又划个斜杠？
答：每年都每个年级都要进行体测，图中是说计入中考成绩的年级。如果您现在是新四年级，那不计入中考成绩，到6年级那次是计入的。
② 知名机构人大附早早培（zzp）学前集训队-数学/神测和动手
① 华杯赛/华数之星真题试卷-解析版 附详细解题过程
② 迎春杯/青少年创新能力测试-解析版 附详细解题过程
③ 希望杯/希望数学-解析版 附详细解题过程
④ YMO世界青少年奥林匹克数学竞赛-解析版 附详细解题过程
⑦ 美国数学大联盟杯-解析版 附详细解题过程
⑧ 鹏程杯-解析版 附详细解题过程
①《人大附中早培海选必刷》《八中海选训练与解析》电子版教材
② 八少八素、人大附早培神测千题（上 下册）
③ 人大附、八中海选神测万题练习册及答案解析.pdf
④ 八少八素试题分享&人大附早培班试题分享+神测复习资料
② 朗思 iESOL 备考资料
北京高中：
① 北京高考英语听力机考模拟试卷及答案、听力原文、音频
添加 家长论坛微信
全部 0条评论